W sali OSP Gaszyn (gm. Wieluń) w najbliższy piątek odbędą się pierwsze zajęcia z zumby. Wstęp wolny. Więcej informacji na plakacie.

Zumba to forma fitnessu, która łączy elementy tańca i aerobiku do rytmicznej muzyki. Jest to energetyczna i zabawna aktywność, która ma na celu poprawę kondycji fizycznej, spalenie kalorii i poprawę nastroju.

Zumba jest popularna na całym świecie, ponieważ jest dostępna dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej. Zajęcia zwykle prowadzone są przez instruktora, który pokazuje układy taneczne, a uczestnicy naśladują jego ruchy, co sprawia, że jest to przyjemna forma treningu.